הקדמה
זה לא סוד שאנו חיים בעולם שמקדש את ההופעה החיצונית. לא פלא, אם כך, שכיום טיפולים אסתטיים כבר נהפכו לחלק אינטגרלי ובלתי נפרד מהגישה ההוליסטית לבריאות, אשר כוללת הן את בריאות הנפש והן את בריאות הגוף.
לטיפולים אסתטיים כוח עצום לשנות את התפיסה העצמית שלנו, לחזק את תחושת הבטחון העצמי, ואף להפחית את תחושת הלחץ שנוצרת כתוצאה מהאופן שבו אנו תופסים את המראה החיצוני שלנו. עניין זה מאפשר לנו לעשות שימוש בטיפולים אסתטיים שונים, כמו למשל הצערת עור הפנים בלייזר, לטובת יצירת חיים שמחים ומאושרים יותר, שנשענים על תחושה של ערך עצמי גבוה יותר.
במאמר זה, נצלול אל הדרכים שבאמצעותן טיפולים אסתטיים יכולים להשפיע באופן חיובי על הבריאות הנפשית שלנו, ולהאיר עבורנו את הדרך לגילוי עצמי.
העצמת הבטחון העצמי מבפנים
העובדה שטיפולים אסתטיים הם חלק אינטגרלי בגישה ההוליסטית לבריאות כיום אינה רק השערה או היפותזה, אלא גישה שנתמכת גם במחקרים. למעשה, מחקר מצא שכ-69.5% מהאנשים שבוחרים לבצע פרוצדורות אסתטיות, עושים זאת במטרה להעצים את הבטחון העצמי שלהם. ואכן, אחד מהיתרונות המשמעותיים ביותר של טיפולים אסתטיים היא היכולת שלהם ליצור בטחון עצמי, כזה שמקרין מבפנים החוצה. בין אם מדובר בהחלקת קמטים, הדגשת תווי פנים מסוימים או טיפולי מיצוק הפנים באמצעות מכשיר למיצוק עור הפנים – פרוצדורות אסתטיות מדגישות את היופי הייחודי שלנו ומספקות לנו תחושה של שליטה על הגוף שלנו, עניין אשר מסייע בהפחתת הסטרס והחרדה שקשורים במראה החיצוני שלנו.
חשבו על זה כך: כאשר אנו מרגישים, אפילו אם רק באופן סובייקטיבי, שאנו נראים טוב – לרוב גם נחוש בטחון עצמי גבוה יותר להכיר אנשים חדשים ולהתרועע איתם, ובאופן כללי – להתנהל בצורה “חופשית” יותר, שתאפשר לנו להיות נאמנים לאני-האותנטי הפנימי שלנו. לעומת זאת, כאשר אנו חשים שאנו נראים פחות טוב, לרוב ההתנהלות שלנו במרחב תושפע מתחושה זו, וסביר להניח שאף נהפוך לסגורים יותר בפני הסביבה שלנו ונרגיש צורך “להתחבא” מפניה. במצב תודעתי כזה, באופן טבעי נתקשה להקרין את האופי והתכונות החיוביות שלנו החוצה. באמצעות טיפול באלמנטים הספציפיים שמפריעים לנו או שגורמים לנו לתחושה של חוסר בטחון, נוכל לסלול לעצמנו דרך לקבלה עצמית ולאישור עצמי, שבתורם, יתרמו לנו בסיטואציות חברתיות, בעבודה ובאופן כללי בחיים. באופן זה, טיפולים אסתטיים יכולים למעשה להיות משני-חיים, ולפתוח עולם שלם של אפשרויות בפני אנשים שלולא הטיפולים הללו, היו מדשדשים מאחור בשל החששות שנוגעים למראה החיצוני שלהם.
שינוי אמיתי בחיים
ואם כבר נגענו בנושא שינוי החיים, כדאי לדעת שמחקר באנגליה מצא ש-77% מהאנשים היו מרוצים מהתוצאות של הטיפולים האסתטיים שביצעו, ו-69% מהמטופלים דיווחו על תחושה של ביטחון עצמי גבוה יותר כתוצאה מאותם טיפולים. ובטחון עצמי, כידוע, הוא ללא ספק אחד האלמנטים המשמעותיים ביותר שמסייעים בשינוי החיים, אם שינוי כזה אכן נדרש.
טיפולים אסתטיים יכולים לסייע לנו להתגבר על מגוון של קשיים שונים, הן כאלה שנולדנו איתם והן כאלה שפוקדים אותנו לפתע במהלך החיים. שינויים מסוימים וטבעיים בחיים, כמו למשל היריון או ירידה במשקל, עשויים להסב לנו הרבה אושר מצד אחד, אך מצד שני – ההשפעה שלהם על הגוף שלנו יכולה ליצור הרבה לחץ וחרדה. טיפולים אסתטיים יכולים לסייע לנו להישאר איתנים במהלך השינויים הללו, ולחזק את תחושת היציבות שלנו בזמן שאנו מתרגלים אליהם.
דוגמא אחת לכך היא אנשים שנושאים עמם צלקות רגשיות או פיזיות. עבור אנשים כאלה, טיפולים אסתטיים יכולים להציע תקווה והחלמה. הפחתת הנראות של צלקות פיזיות, למשל, באמצעים שונים כמו טיפול פילינג לייזר או פילינג קרבון בלייזר, מסייעת בטיפוח תחושת הרווחה באופן הוליסטי, ולא רק פיזי או אסתטי. כך, אנשים שהיו נתונים להקנטות או נאלצו לשמוע תגובות שליליות שנוגעות למראה החיצוני שלהם, יכולים לחוות שינוי משמעותי בתחושת הבטחון העצמי שלהם, שבתורו, ישפיע גם על הבריאות הנפשית שלהם.
דוגמא נוספת לעניין זה היא טרנסג’נדרים. עבור אנשים הסובלים מדיספוריה מגדרית, טיפולים אסתטיים יכולים לשחק תפקיד משמעותי ביצירת מראה חיצוני שתואם לזהות הפנימית שלהם, ושמאפשר להם להיות הם-עצמם. עם כל טיפול, המטופלים חווים תחושות של גילוי עצמי וקבלה עצמית, שמחזקות את הפוטנציאל לחיים מלאים וטובים יותר, ויוצרות טרנספורמציה של ממש עבורם בחיים.
סטיגמות: OUT, החזרת תחושת השליטה בחיים: IN
חשוב לזכור כי בסופו של דבר, הבחירה לעבור טיפולים אסתטיים היא בחירה אישית, שנשענת על מטרות וצרכים אינדיבידואליים, כמו גם על הרצון להביא לשיפור בתחושת הרווחה בחיים. לכן, בנושא זה, אין מקום אמיתי לסטיגמות חברתיות.
לכולנו זכות לבחור לתעדף את עצמנו, בין אם בצורה של טיפולים אסתטיים ובין אם בכל דרך אחרת. התמקדות בטיפולים אסתטיים כדוגמת חידוש העור בלייזר, תאפשר לרובנו להתחבר לעצמנו ולקדם תחושות של העצמה והתפתחות אישית. למעשה, רק לעיתים רחוקות מטרתם של הטיפולים האסתטיים היא לשפר את ההופעה החיצונית. לרוב, מטרתם העיקרית של טיפולים אלה היא להחזיר את תחושת השליטה על ההופעה החיצונית שלנו, והשיפור בהופעה החיצונית משמש כמטרה משנית בלבד. על ידי הכרה בעובדה הזו כסיבה העיקרית לביצוע טיפולים אסתטיים, ניתן להעצים אנשים לבצע בחירות מודעות, אשר מתיישרות עם החזון שלהם לגבי עצמם, ומאפשרות להם לבטא את האני-הפנימי האמיתי שלהם.
לסיכום
כפי שניתן לראות, מעבר ליופי, לטיפולים אסתטיים יש את הכוח לסייע בשיפור הבריאות הנפשית ובהצתת תחושות של בטחון עצמי וקבלה עצמית. המסע לשיפור הנראות האסתטית, לא פעם יכול וצריך להפוך למסע של אהבה עצמית וחגיגה של היופי הייחודי של כל אחד ואחת מאתנו. במילותיה האלמותיות של קוקו שאנל: “יופי מושג ברגע שאנו מחליטים להיות עצמנו”. באמצעות אימוץ הכוח של הטיפולים האסתטיים והמכשור המתקדם שקיים כיום, כמו למשל מכשיר להצערת עור הפנים, נוכל להאיר את הדרך לגילוי עצמי, ולהתמודד עם העולם בבטחון חדש, שיאפשר ליופי הפנימי שלנו לזרוח גם החוצה.
*במאמר זה דנו רבות באופן שבו טיפולים אסתטיים עשויים לקדם צמיחה אישית ולהשפיע לטובה על הרווחה הנפשית שלנו. עם זאת, חשוב להדגיש שעל אף שהטיפולים הללו יכולים לשמש כאמצעי משלים לטיפולים קיימים לבריאות הנפש, הם כשלעצמם אינם מהווים תרופה להתמודדויות מסוג אלו. על מנת לטפל בהתמודדויות נפשיות מורכבות, יש להיעזר באנשי מקצוע מוסמכים בתחום.
ד"ר להבית אקרמן, ד"ר חן איפרך, ד"ר פבלו נרנג'ו 
